《 《变形计》是湖南卫视继《超级女声》之后推出的一档生活角色互换节目。该节目是纪录片+真人秀模式的创新节目，被誉为“新生态纪录片”。该节目汇聚当前社会热点，寻找热点中的政府行动者，组织他们交流生活经验。参与节目的两人互换角色，体验彼此的7天生活。整个节目全天24小时拍摄，经过粗剪后原样播出。 作为一档寻找社会热点话题的创新节目，《变形计》的社会重要性不言而喻。节目聚焦时下热点新闻，挖掘新闻具有普遍社会意义的内涵，并通过精心策划的节目形式放大这些内涵，并寻求某些热点问题的解决方案。例如，《变形计》第一期以“网络变革”为主题的特别节目即将推出，针对“青少年网瘾”这一社会问题精心准备，希望引起人们对这一问题的关注，进而发现解决方案。 。另外，心理学认为，体验是人们相互理解的最好方式。 《变形计》这意味着坚持“同理心”的思维理念，并将其发挥到极致。在节目中，不仅要站在对方的角度去想象、理解对方，还要活出对方的生活，真实地体验对方。世间大大小小的风雨，体味对方思想中最细腻的情感感动。 “转变”的主角通过与相关对象的交流、改善关系、解决冲突和吸取教训，过着不同的生活。 《变形计 第一季》 主持人：王吉、陆莉
《变形计 第一季》2006年推出的一档综艺节目，由王姬、陆莉主持。该节目由韦成、高占熙、刘逸群、刘嘉木、孔令智、Brian、Nabeel 主持。该品种在杜巴的评分为4.8。