- 7集全
周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟潇闻,张颜齐,刘也,任豪,赵磊,赵让,李汶翰,李振宁,姚柏南,管栎,嘉羿,胡春杨,夏瀚宇,陈宥维,何昶希,洪一诺,徐若侨,徐嘉琳,杨芸晴,徐梦洁,木子洋,李艺彤,刘人语,李鑫一,高嘉朗,李昀锐,王志文,李泽珑,谈楚然,林哲宇,吉星月,范丽娜,王小蝶,纪凌尘,艾福杰尼,林小宅,毛衍七,叶音,金靖,周峻纬,张欣尧,王瀚哲,李熙凝,朱云峰,曹鹤阳,夏波波,周淑怡,大王,李嘉琦,李晓峰,高晓攀,敖瑞鹏,于小彤,彦希,陈名豪,万籽麟,成果,辛云来,魏哲鸣,宣璐,钟祺,郑好,黄俊捷,朱颜曼滋,陈哲远,李明轩,谭咏雯,施柏宇,陈靖可,吕钊,许清雅,李浩菲,赵弈钦,段奥娟,赖美云,苏北北,郭颖,希林娜依·高,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,郑乃馨,刘些宁,张艺凡,陈小纭,董浩然,樊治欣,何泓姗,胡林希,蒋梦婕,刘帅良,鹿骐,马泽涵,吴迪飞,张峰,钟丽丽,周政杰,丁楠,胡豆豆,管泽元,果果,郭小仙儿,黑泽,江梓浩,酷酷的鑫,美娜,某幻君,王小歪,雪儿,阿达娃,草鱼,卡斯柏,储镒恬,刘娇妮,李辰,梁继远,刘迦,刘隽,邵浩帆,漆志豪,温凯崴,王涵,张艺东
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孟美岐,吴宣仪,杨超越,段奥娟,郭颖,赖美云,张紫宁,杨芸晴,李紫婷,傅菁,徐梦洁,周震南,何洛洛,焉栩嘉,夏之光,姚琛,翟潇闻,张颜齐,刘也,任豪,赵磊,赵让,李汶翰,李振宁,姚柏南,管栎,嘉羿,胡春杨,夏瀚宇,陈宥维,何昶希,李艺彤,冯薪朵,许佳琪,林思意,吴哲晗,李宇琪,张语格,戴萌,张昕,祝绪丹,赵英博,赵弈钦,章乐韵,张艺东,张宁江,易正福,杨仕泽,吴希泽,吴俊余,王一菲,谈楚然,马睿瀚,陆思恒,刘些宁,刘俊孝,李星,王志文,黄梦莹,洪佳宁,海铃,官鸿,高颖浠,董馨,崔绍阳,陈子由,陈汛,岳岳,木子洋,灵超,孟子义,赖艺,孙千,蒙恩,孔垂楠,罗怡恬,任世豪,钟祺,周锐,刘芮麟,高嘉朗,张远,张舒沦,林枫松,费启鸣,吴季峰,韩东君,李明轩,强东玥,刘智福,刘智满,刘智堂,麦亨利,张逸杰,斯外戈,彦希,胡浩帆,周政杰,范世錡,李昀锐,吴映香,马雪阳,赵品霖,施展,王喆,张予曦
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孟美岐,吴宣仪,杨超越,段奥娟
- 20200816
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刘宇,马昕墨,赵珂,阿豆,曹煜辰,周柯宇,咔咔,马思超,王思予,希林娜依·高,周昊杉,管栎,林墨,蜡笔小心,刘德熙,吴海,廖俊涛,姚琛,陈意涵,赵磊,刘彰,李振宁,陆思恒,田鸿杰,俞更寅,杨润泽,苏勋伦,文俊辉,刘些宁,赵让,钟祺,伯远,莫寒,陈卓璇,余兆和,胡春杨,雷皓翔,池子 Chizi,洪尧,李润祺,许晓诺,朱林雨,安又琪,冯满,韩佩泉,黄新淳,刘宇航,马哲,孙芮,张语格,陈鹏万里,李昀锐,孙祖君,赵粤,丁楠,甘望星,古子成,何昶希,JINX周,段艺璇,许杨玉琢,易大千,陈小纭,美娜,胡宇桐,阳兵卓,张艺凡,周峻纬,朱天福,董浩然,嵇嘉禾,陈叶生,代云帆,高颖浠,张嘉元,姜京佐,娄艺潇,鞠翼铭,吕雪,哈拉木吉,张欣尧,张洢豪,管乐,金子涵,李柄熹,孙嘉璐,田增梁,焉栩嘉,雪儿,王艺瑾,赵奕钦,卡斯柏,陈仟钰,戴萌,杜容一,许天齐,陆婷玉,潘辰,石玺彤,费沁源,沈梦瑶,王菊,周兆渊,奥斯卡,李佳隆,刘小北,林凡,袁一琦,于贞,徐艺洋,陈俊杰,王一哲,姜贞羽,丁当,董思怡,胡豆豆,郭珺,林超泽,谢安然,徐梦洁,许振啸,曾雪瑶,刘逸云,袁咏琳,周英俊,张镐濂,孙涵,孙雨,赞多,米卡,高卿尘,尹浩宇,郑乃馨
- 20211216
刘宇,马昕墨,赵珂,阿豆,曹煜辰,周柯宇,咔咔,马思超,王思予,希林娜依·高,周昊杉,管栎,林墨,蜡笔小心,刘德熙,吴海,廖俊涛,姚琛,陈意涵,赵磊,刘彰,李振宁,陆思恒,田鸿杰,俞更寅,杨润泽,苏勋伦,文俊辉,刘些宁,赵让,钟祺,伯远,莫寒,陈卓璇,余兆和,胡春杨,雷皓翔,池子,洪尧,李润祺,许晓诺,朱林雨,安又琪,冯满,韩佩泉,黄新淳,刘宇航,马哲,孙芮,张语格,陈鹏万里,李昀锐,孙祖君,赵粤,丁楠,甘望星,古子成,何昶希,JINX周,段艺璇,许杨玉琢,易大千,陈小纭,美娜,胡宇桐,阳兵卓,张艺凡,周
节目播到现在还剩最后一集，看完三段录音和两段直播，无意中挖掘到了很多宝藏。首先，于小彤的射箭大师把我翻了个身。他本来是去找魏大勋的，结果半路就跑了（表打到我了）。射箭场上的于小彤简直就是男版凯特尼斯！
不仅在射箭比赛前刻苦练习了半个月，还报名参加了50米自由泳项目。从头开始，我“只是”面对我对水的恐惧。从一到一的突破，是敢于挑战的结果。果然，认真、努力的人最有魅力。
超越的妹妹不用说，直接“闭眼”，获得了射箭银牌。都说锦鲤是幸运的化身，但事实上，超越的坚定、自信、真实，难道不值得我们学习吗？我不相信这个世界上真有主角光环，但我相信真诚的力量。
来自学校游泳队的李治廷带着进球而来。30秒是他想要挑战的目标。经过长时间的刻苦训练，虽然遗憾未能达成心愿，但我们在过程中看到了求胜的斗志，看到了竞技体育的魅力。
从狗刨工起家的赖小七一直在努力，就连被水噎住也阻挡不了她。经过坚持不懈的练习，她逐渐提高并掌握了技巧。带着火箭少女101的能量，无畏前行！
在这个节目中，除了个人实力十足的年轻人之外，还有一支令人惊叹的团队。他们都来自同一家公司，却都通过完全不同的项目证明了自己的实力。那就是传说中的——继创·体校！我们先来看看他们的成绩单：
魏晋夺得女子50m预赛第一名，超越绝地4×150m组
罗志毅获得女子50m预赛组冠军
杜金钰女子射箭预赛团体第一
谈初兰女子跳高决赛第一名
谭彦哲跳高决赛第三名
个人艺术体操罗倚天第一名
听说提轮胎、立卧撑跳是他们的日常？？赛场上可跑可舞，舞台上可咸可甜。之前看过一个纪录片，《极限重力》的经理说，人无事可做的时候就会胡思乱想。为了防止他们胡思乱想，他们被要求在业余时间练习象棋、游泳等十八般武功。现在看来，成绩斐然。机会总是留给有准备的人。每一个排名的背后都是汗水！没有人生来就有能力赢得整个过程，但有些人会为了胜利而努力奋斗，把成长过程中的汗水和痛苦变成最后的荣誉勋章。