粉雄救兵 第六季10集全

【不是】

【我刚看完就背下来了，大部分是卡拉莫的部分，需要练习】

1关系：如果你将她与你X岁时相比，你会如何评价她？陈述你们的共同目标和良好意愿。同意“安全词”，例如。当我说卡拉莫时，我的意思是我需要时间来理解，当你说卡拉莫时，你的意思是你需要倾听，我们暂停一下。

2我们之前聊过...你说...那么什么时候，你需要什么...在我身边，你想给我留下什么印象？

3许多人在结束一段关系时并没有感到完整的感觉。对自己所做的事情承担责任，如果你不承担责任并对自己不诚实，你就永远不会成长和治愈。——这让我想起了我的亲身经历：还书的时候，那就是完成感。和海岛度假一样，只有诚实地面对别人的愤怒，我们才能成长。“你的个性是由你的第三次和第四次尝试——詹姆斯米切纳组成的。”要想道歉有意义，就必须承认事实。让对方明白我明白我所做的事情。道歉时不能有“如果”“但是”“为什么”，重复对方的观点，“这让你感觉如何？”“你在对自己念咒语。敞开心扉表达我的感受并爱自己，开始对自己的感受负责”可以要求你对自己正在做的事情负责-“每个人都会害怕（这个）对吧?开始依恋别人”-“不”-“你不害怕吗？-“不，因为我相信自己，爱自己”

5询问未来计划您对未来的愿景是什么

6你希望的目标看看你所产生的影响，你值得庆祝自己

7这里的马场环境和你们的不一样吗？“不，没有什么区别，是你不一样，你关注自己，让自己放松，安静下来”

8了解你所做的行为背后“据我所知，这种行为，你得到的（某物）可以给你解脱，帮助你逃避放松，你想从（解脱）中得到什么）”“谢谢你的分享，让我了解了你的生活状况，你过去的经历，还有这个房子的历史。你的心理和这个房子有很大关系，你每天走进这个房子，都会有这些感受不知不觉。”“我知道你的头脑一直在说这不是你的错，但你必须在情感上接受它”“我们都不是最坏的结果，我们有机会成长为更好的人，创造幸福的生活”

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抓住对方说的话，“这意味着”你以前恋爱过，你的爱情有没有改变（更中性的陈述而不是直接问——你的爱情有没有改变）你有没有想象过你的成就；想象一下当你走下舞台时的感受；你的梦想给了你如此巅峰的时刻。有时我们忘记是因为消极的事情太明显；你应该想象你飘落下来。当我在舞台上的时候，我同时对自己说，我的梦想不会伤害我，我的梦想给了我生命中最美好的时刻。做梦没关系，没关系，当你开始思考时，我不确定这是否可能，停止它-“谁是黑光？”-“照片的目的是塑造个性，你会如何形容自己？”-”“-“我认为这不应该是唯一的形容词”-“你告诉我你想到什么词来形容自己”-“冷静，聪明，自在”这些可以用来摆姿势的形容词可以是用来代表你尝试的黑光，你尝试的次数越多，你就越频繁地幻想你的未来和你的可能性，那些白日梦就会变成真正的梦想，你的信念就会变得更加坚定。棕褐色：可以从印花图案中选择搭配的颜色