菌群，肚子的神奇魔法HD中字

1。菌群缺乏导致疾病，健康人的粪便恢复细菌缺乏，治愈疾病；因此，粪便银行和相关的医学研究就产生了。

2。菌群缺乏的重要原因，一是抗生素的使用，二是分娩时没有经过产道而是直接剖腹产（宝宝会吃掉妈妈的部分肠道菌群和产道菌群）通过产道后，有助于宝宝三岁前建立稳定健康的免疫系统，关系到一个人的一生，所以有的医院会给剖腹产的宝宝提供进入产道的食物），第三是饮食习惯。

3。为什么肠道会影响大脑？肠道作为人类第二大神经网络，与第一大神经网络相连，肠道菌群接收到的信息直接到达大脑。用猴子做实验。

肠道菌群的改善有利于治疗抑郁症、自闭症等

4。化疗前使用抗生素，与不使用抗生素相比，化疗效果较差，而且菌群的丰富程度对化疗效果有影响。

5。菌群丰富、多样性强的小鼠的记忆力和敏感性明显高于菌群较少的小鼠，这可以通过多代繁育和人工交叉干预得到验证。

6。接近原始人的现代原始部落哈扎人的肠道菌群明显高于现代社会人，是现代社会人的两倍。

7。现代科学尚未完全证明每种菌群对人类的影响，但从大范围来看，菌群的丰富性和多样性是有益于人类健康的。如果人类研制出一一对应的细菌胶囊，就可以避免直接将它们倒入粪便中的不适。

值得注意的是，纪录片中的每一个结论都有动物实验或人体样本对照统计数据的支持，而不是简单地罗列观点，这是有说服力的，也是一部更加严谨的科学纪录片。

认为：

1。哈扎人的植物区系接近原始人的生活环境，比现代人丰富得多。原始人的植物区系比现代社会的人们的植物区系更加丰富和多样。多样性有利于人们的健康，但长寿的原因也深受其他原因的影响。诚然，抗生素是导致菌群流失的一个重要原因，但另一方面，抗生素的生产和使用也确实及时挽救了人类的生命，而且菌群也可以在后来进行培育。

抗生素的正确使用、菌群的培养与恢复、菌群治疗相关疾病等都是值得医学界关注的话题。

2。菌群通过什么机制治愈疾病？影片比喻一位药剂师，生产治疗疾病的药物；从小就将识别纳入免疫系统，形成一个庞大而稳定的免疫机制，这样人就不会对某些细菌过度敏感而引发过敏性疾病；影片《答案》中有两种细菌，但我个人认为还不够、太宽泛，但作为一部传世的、具有普遍性的纪录片而不是高深的医学期刊，足以让公众知道肠道菌群对人体健康的影响。但我觉得还是有必要深入挖掘，也许我说的太多了，这个应该留给科学家和医生。

3。研究人类肠道中数以百万计的细菌。它们的功能和对人体的影响正受到医学界的关注。针对菌株对应的特殊疾病生产特殊胶囊的前景也有望在未来实现。

4。饮食习惯对肠道菌群的影响不言而喻。少吃含有添加剂的食物，多吃生的、富含纤维的食物。精制饮食不利于肠道菌群的丰富。

总而言之，保持健康的饮食习惯，合理使用抗生素，科学运用肠道菌群来防治疾病；肠道菌群是一座宝库，等待着人们深入挖掘。