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张峻宁,杨娜,程媛媛,林雪,姜超
- HD
尚格·云顿,约翰·拉尔斯顿,阿基·阿莱格,夏洛特·彼得斯,达伦·萨赫拉维,布拉汉姆·沙卜,Terese Chafe',伍玉琪,狼森,邓紫衣
- HD中字
雷·利奥塔,威廉·达福,米歇尔·罗德里格兹,斯蒂芬·瑞,波利·沃克,凯瑟琳·罗伯特森,蒂姆·迪凯
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刘昆邑,王宣霏,迟志强,卢思思
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布莱特妮·阿什沃斯,本·兰博,纳森·威尔士,路易斯·博伊尔,阿娜伊丝·帕雷洛,戴维·韦曼,Talha Şentürk
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凯莉·康奈尔,史蒂芬妮·皮尔森,罗德·埃尔南德斯,安东尼·科洛,阿莱克萨·伊姆斯,杰森·托比亚斯,Aion Boyd,Eric Matuschek,Ikumi Yoshimatsu,Hana Burson,Chris Powell,Graham Skipper,Nick Burson,Emory Lawrence
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彼得·费奥多罗夫,谢尔盖·普斯科帕里斯,亚历山大·帕里,维塔利·哈耶夫,阿列克谢·巴拉巴什,奥尔加·斯米尔诺娃,安娜·米哈尔科娃,亚历山大·亚森科,德米特里·珀德诺佐夫,鲍里斯·卡莫尔津
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广帅,杨雅涵,刘小铁
用分叉的树枝叉出蟒蛇的头部,控制头部,控制身体。当你走投无路时,即使在最糟糕的情况下,也不要放弃。生存的最佳方法是永远不要自满并保持专注。他引发了一场雪崩,幸运的是他还活着。他犯了一个大错误:立即站起来并开始移动。有时你需要停下来,判断一下情况,让你的心跳停止。如果你立即起身开始行动,混乱、迷失方向和一点恐慌可能会导致错误的决定。在这么冷的环境下,手机的电池效率很低,只需要放在腋下几分钟就可以加热。这绝对可以挽救生命。三只森林狼跟在他身后。他停了下来,用滑雪板锋利的边缘削断了一根树枝,然后做了一个简单的矛状飞镖。这是积极的举动,他可以最大程度地控制局势。这种态度是生死存亡的关键。他拿出哨子,吹了三声求救信号。这一切都与此有关:对生活的渴望。他迷路了,但他有随身听,而且他调到调频频道,信号最强的可能就是那个城镇。不吃东西最多可以活8周。但如果荒野里没有水,几天之内就会死掉。在六七千英尺的山脉中,脱水可能会很快。吃雪会使你的口腔溃烂,使你变得虚弱,甚至使你面临死亡的危险。有一个很简单的方法,只要拿一个水瓶,在瓶里装满雪,拧紧瓶盖,放在身体中间,让身体产生的热量把它融化。累、累、冷,这个时候往往会犯错误。他掉进了冰川。救自己的时间只有几分钟,他脱掉衣服,把湿衣服拧干,挤出水,在雪地里打滚,再次运动,把衣服重新放在雪地上,然后才穿上。这时,艾瑞克犯了一个生死攸关的错误。他没有脱下湿袜子,第二天才发现可怕的事实,它已经和他的脚一起冻住了。仅仅24小时,严重的冻伤毁掉了他脚上的肉,双腿被截肢。“生活中会发生不好的事情,但重要的是你如何应对,”贝尔说。一群野狗从黑暗中走出来。他站起来对动物们大喊大叫。对山姆来说幸运的是,野狗是强大的食肉动物,如果它们闻到恐惧的味道,它们可以轻易杀死人类。永远不要低估这种力量,即债券的力量。艾德在帽子上写下情感的简单举动给了他巨大的精神力量。而帽子上写的,是他所热爱的一切,这让他无法放弃。这股力量是强大的。如果掉进水里,首先要做的就是不要惊慌,调整好自己,把脚放在下游的方向,这样就可以避免撞到岩石,并控制呼吸。当你有机会呼吸时,猛吸一口气,你永远不知道什么时候你会被淹没两次。“帮助”一词是用岩石顶部的石头拼写出来的。他用一件T恤多次过滤泥潭里的水,然后将其煮沸。将仙人掌叶切开,倒入水,串在木棍上,放在火上烧开。喝完水,他们脱掉衣服,直接躺在泥里。这个时候最忌讳的就是下山速度太快。他犯了一个致命的错误,他走错了方向。他在离他2米远的地方遇到了一只熊。别跑,你跑不过它的。也别装死,棕熊只吃腐肉。他的背包里有食物,他把背包扔了,熊对他不再感兴趣了。我们都同意,这个旅程不适合胆小的人。他有一个避免迷路的方法:他用树枝做了一个简单的三脚架,他花了一分钟才找到路。如果一分钟后还没有找到路,请转身返回辐条的中心点。选择另一个角度并再次行走。已经过了午饭时间了,他还是没有找到路。他有些不耐烦了,加快了脚步,就这样滑倒了,撞到了头。醒来后,他发现自己最重要的生存工具——头脑已经不太清醒了。把蚂蚁放到树枝上,从侧面吃掉它们。如果要问我学到了什么,那就是一不留神,一切皆失。首先,停下来,理性、冷静地分析一下自己的处境。其次,不要高估自己的能力,要小心。最后,不要做愚蠢的事情,这只会让你的处境变得更糟。人们在野外迷路甚至死亡,主要是因为优先规则出错。为了生存,有一套非常明确的优先规则,依次为:住所、救援、水、食物。我不断提醒自己记住最重要的事情。第一要务是庇护,必须确保自身安全,免受天气、地形或野生动物的影响。第一道保护线是衣服,确保您穿着适合环境的衣服。但也要足智多谋,就像塞巴斯蒂安一样,他想出了一种巧妙的方法,在零度以下的气温下呆了两天后暖手。这就是为什么在你的救生包中放一条应急铝箔毯很重要,只需将其放在适当的位置即可。稳定墙角的方法是在里面放一块小石头,然后将其拧紧。然后用降落伞绳系上双结,确保其牢固。