施图茨的疗愈之道1080P

让我想起了我对心理学的痴迷

每次我和朋友聊天时他们都会说的话，我就像一个心理学家

其实这些所谓的“工具”都是我内心的一部分

从未想过要净化它们

就让它凭感觉自由生长吧

聆听他们的谈话，就像老朋友说话一样

而我也在镜头的一边，只是看不见

他们的经历和对话产生不可抗拒的共鸣

这就是纪录片的魅力

他让我想起史铁生，有趣又坚韧

注释：

1。提高生命力（lifeforce）就是知道要做什么以及如何认识自己的身体状况——饮食、运动；人际关系——与他人联系，与自己的关系——通过写作与潜意识对话2.正视第X部分（partX）——“不可能”的力量，生活的“恶人”肯定第X部分的消极性，因为它会促使我们成长，并使用工具来面对痛苦、不确定性、不间断的努力和逆境机会承认自己的脆弱性，以便继续前进3.珍珠串每个行动都有相同的价值真正的信心存在于不确定性中并不断前进4.阴影找到羞耻的一面：不愿意面对无知，感受消极的一面与阴影的一面交谈，听听它如何弥补长期的无能。阴影面学会面对真实的自我，加强与阴影面的联系。、奖项、声望6.Maze（迷宫）partX的产物，被你认为“不公平”的事物所困想象自己被一个充满爱的环境所包围，吸收着爱的能量，这就是宇宙中爱的领导者，看着自己不喜欢的人，毫无保留地向对方传递爱，感觉爱在传递，这个过程让自己感觉完整，走出迷宫，然后继续前行7、RadicalAcceptance（激进接受）建立条件体现，找出什么是有意义的，不要让自己陷入消极情绪，而是思考“我应该做什么”建立信心，相信接下来发生的事情是有意义的，而不是伟大的事情带领人们走向意义的世界8.感恩之流闭上眼睛，想象一些值得感恩的事情，感受创造感恩情绪的力量。当它变得更强时，感觉自己被征服了。感恩的流动很重要。感恩的过程，持续的创造力9.Lossprocessing（损失处理）当感受到失去的恐惧时，尝试走向超然，想象自己慢慢坠落，并对自己说，我愿意失去一切，当你说这句话时，想象一下你自己落在下面太阳的表面，燃烧你自己，燃烧你的身体，变成一缕阳光，散发出爱的感觉，看到周围有许多太阳，都散发着阳光，他们说，我们无处不在。我能做的就是给