超级少女 第三季第一季第7集 当人类的一天

卡拉发现自己因在与红色龙卷风战斗时能量耗尽而变成了一个没有超能力的普通人，只能度过一个普通的工作日，然后能量才慢慢恢复。不料，一场突如其来的地震席卷了整个国际城，各地危机重重，卡拉却无力相助。与此同时，在战争部，地震导致一名能够操纵人脑思维的罪犯“哲姆(查尔斯·哈尔福德 饰)”逃离牢房。汉克下令封锁基地并率队攻占哲姆，却失去了两名队友的生命。。艾丽克斯再也忍无可忍，跑出去质问汉克为何一次又一次撒谎。戴上手铐后，他独自跑出去与哲姆战斗，在即将失败时被汉克救下。回到国际城，卡拉因救不了人而陷入绝望，但在詹姆斯的帮助下，他不仅找到了自己，还亲自劝服了一名强盗。当詹姆斯救人时不小心从高处坠落时，卡拉暂时恢复了能力，将其救起，然后返回城市各地展开救援。哲姆被捕后，汉克发现自己无法再隐藏后，向艾丽克斯透露了自己的真实身份：乔恩·琼兹是一个具有变形能力的火星人，在被真正的汉克捕获多年时被耶利米所救。前。汉克同归于尽后，为了报答耶利米的救命之恩，他接替了汉克的身份，执掌战争部，最后又招募了艾丽克斯来守护她；当卡拉努力恢复体力并在一天结束时登上空中时，他遭到了卷土重来的奥斯特拉的伏击。